تحمل المشاكل أو الألم دون شكوى أو إخبار أي شخص · كتمان المصاعب والمشقة عن الآخرين
يُستخدم هذا التعبير للأوقات التي تمر فيها بشيء صعب، لكنك تختار ألا تشارك مشاعرك أو صراعاتك مع الآخرين. 🤔 إنه مثل الحفاظ على وجه شجاع حتى عندما تكون الأمور صعبة داخليًا. أحيانًا يكون السبب هو عدم الرغبة في إثقال كاهل أي شخص، وفي أحيان أخرى يكون آلية تأقلم شخصية.
💡 **لماذا يفعل الناس هذا؟** غالبًا ما يكون ذلك بدافع الرغبة في الظهور بمظهر قوي، أو لتجنب إقلاق الآخرين، أو ببساطة لأنهم كتومون بشأن صراعاتهم. ومع ذلك، فإن كبت المشاعر يمكن أن يكون ضارًا بالصحة العقلية. تذكر أنه لا بأس في التواصل والتحدث إلى شخص تثق به! 🤗 المشاركة يمكن أن تخفف العبء.
صديقتك، سارة، تمر بوقت عصيب جدًا في العمل، لكنها ترفض التحدث عن ذلك مع أي شخص، وتصرح دائمًا بأنها 'بخير'. أي تعبير إنجليزي يصف سلوكها بشكل أفضل؟ A. to suffer in silence B. to talk freely about problems C. to openly share feelings